大人から始めるバレエ

 

 

【特典紹介】

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

特典:3 小山流トゥシューズの使い方!

 

 

バレエを始めるのに年齢は関係ありません!

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

>>バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

 

 

 

続きを読む≫ 2015/05/25 16:08:25

 

〜バレエをやっている人の体が柔らかい理由はこの正しいストレッチを行っているからなのです。〜

 

 

【公式サイトより転載】

 

バレエをしている人はとても体が柔らかいのですが、あなたは、体が柔らかい人がバレエをやっていると勘違いをしていませんか?

 

もしそう考えているとしたらそれは、間違っています。

 

たしかに体の柔らかさには個人差があるのですが、正しいストレッチを続けていくことでどんなに体が硬い人でも柔らかくなっていくのです

 

ただし、間違ったストレッチでは体を柔らかくするどころかケガをしてしまいますので、正しいストレッチのやり方をしなければいけません。

 

バレエをやっている人の体が柔らかい理由はこの正しいストレッチを行っているからなのです。

 

バレエを始めて正しいストレッチをおぼえると体が柔らかくなりケガをしづらくなるだけでなく、健康な体を手に入れることができます。

 

ですから今、あなたの体が硬いからといってバレエを始めることをあきらめる必要はまったくないのです。

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

 

特典紹介

 

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

特典:3 小山流トゥシューズの使い方!
続きを読む≫ 2015/05/21 08:23:21

 

プリンシパルに学ぶバーレッスン〜バレエ上達DVD〜

 

「今日もまた同じバーレッスン?」

「同じ練習の繰り返しで上達するの?」

 

毎回のバーレッスンにうんざりしていませんか?

 

先生に言われたことだけをただ受け身でやっているだけでは
大きな上達は期待できません。

 

バーレッスンの時に何を考えながら練習するか、どのように取り組むかで
後々の成果に大きな差が出ます。

 

センターで意識しなくても体が動くようになるのは、バーレッスンの取り組み方によります。

 

ちょっとした考え方や取り組み方がわかると、バーレッスンも面白くなり、
速くバレエが上達するのです。

 

DVD内容

 

効果的なバレエストレッチ法

 

前後の脚上げをキレイに高く行うための筋トレ法

 

9つのバーレッスン(初級、中級)

 

  ドゥミ・プリエ、タンジュ、ジュッテ、ロン・ドァ・ジャンブ・ア・テール、フォンデュ、フラッペ、アダージョ、
 グランバットマン、リンバリング

 

プリンシパルのバーレッスン応用1(中級)

※実演:橘るみ

 

プリンシパルのバーレッスン応用2(中級、上級)

※実演:橘るみ

 

3つのセンターレッスン、ポイント解説付き(中級)

 

眠れる森、ドンキホーテ、エスメラルダよりヴァリエーション

※実演:橘るみ

 

豪華特典紹介!

 

特典:1 プリンシパルのトウシューズ改良法

 

特典:2 いろいろなお辞儀(レベランス)の仕方

 

特典:3 バレエコンクールの審査のポイン

 

特典:4 プリンシパルのバレエ練習風景

 

特典:5 プリンシパル橘るみに掲示板で質問

 

スペシャル特典 橘るみのバレエメイク法

 

※参考動画あります

 

 

 

続きを読む≫ 2015/05/20 10:02:20

 

本気で上達する為のバレエ上達DVD教材!

 

大人からバレエを始める方にはこちら

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

 

40才を過ぎてバレエを始めるには遅すぎる。
体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた。
忙しすぎてバレエ教室に通うことができない。

 

という悩みを持っているあなたに、自宅でバレエレッスンができる方法をお教えします。

 

 

特典紹介

 

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

特典:3 小山流トゥシューズの使い方!

 

さらに上を目指す方はこちら

 

橘るみのバレエ上達練習法

 

 

今まで、現役のプリンシパルがどのようにバレエに挑み、どのような練習を行い、どのような準備、マインドで舞台に立っているのか。

 

効果的なバレエ上達法・練習法について、公開される機会はほとんどありませんでした。

 

数多くの有力なサポートで支えられてきたプリンシパルのノウハウを知ることで、あなたのバレエも飛躍的に向上できるでしょう。

 

 

★市販の教材にはない貴重なノウハウが盛りだくさんです。

 

内容

 

効果的なバレエストレッチ法

 

前後の脚上げをキレイに高く行うための筋トレ法

 

9つのバーレッスン(初級、中級)

 

  ドゥミ・プリエ、タンジュ、ジュッテ、ロン・ドァ・ジャンブ・ア・テール、フォンデュ、フラッペ、アダージョ、
 グランバットマン、リンバリング

 

プリンシパルのバーレッスン応用1(中級)

※実演:橘るみ

 

プリンシパルのバーレッスン応用2(中級、上級)

※実演:橘るみ

 

3つのセンターレッスン、ポイント解説付き(中級)

 

眠れる森、ドンキホーテ、エスメラルダよりヴァリエーション

※実演:橘るみ

 

特典紹介

 

特典:1 プリンシパルのトウシューズ改良法

 

特典:2 いろいろなお辞儀(レベランス)の仕方

 

特典:3 バレエコンクールの審査のポイン

 

特典:4 プリンシパルのバレエ練習風景

 

特典:5 プリンシパル橘るみに掲示板で質問

 

スペシャル特典 橘るみのバレエメイク法

 

 

※公式サイトにて参考動画がご覧になれます

続きを読む≫ 2015/05/20 09:40:20

 

 

大人から始めるバレエ 自宅でレッスンしバレエが踊れるようになる!

 

>>バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

特典紹介

 

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

特典:3 小山流トゥシューズの使い方!

 

バレエを始めるのに年齢は関係ありません!

 

40才を過ぎてバレエを始めるには遅すぎる。
体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた。
忙しすぎてバレエ教室に通うことができない。

 

という悩みを持っているあなたに、自宅でバレエレッスンができる方法をお教えします。

 

続きを読む≫ 2015/05/16 11:36:16

 

バレエを始めるのに年齢は関係ありません!

 

大人から始めるバレエレッスン

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

>>バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

 

特典紹介

 

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

特典:3 小山流トゥシューズの使い方!

 

40才を過ぎてバレエを始めるには遅すぎる。
体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた。
忙しすぎてバレエ教室に通うことができない。

 

という悩みを持っているあなたに、自宅でバレエレッスンができる方法をお教えします。

 

続きを読む≫ 2015/05/16 11:31:16

 

バレエを始めるのに年齢は関係ありません!

 

中高年初心者でもバレエが踊れるようになる!

 

>>バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

特典紹介

 

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

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40才を過ぎてバレエを始めるには遅すぎる。
体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた。
忙しすぎてバレエ教室に通うことができない。

 

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続きを読む≫ 2015/05/16 11:24:16

 

〜【初心者】大人のためのバレエ上達練習法 DVD〜

 

バレエを始めるのに年齢は関係ありません!

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

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損をしない為に

 

豪華無料特典を入手するためには、中古商品の購入はお勧めできません!

 

【特典紹介】

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

特典:3 小山流トゥシューズの使い方!

 

公式サイトからの購入でのみ入手できる価値のある特典です。

 

>>バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスン

 

 

 

 

 

続きを読む≫ 2015/05/15 15:06:15

 

〜大人から始めるバレエ 上達練習法DVD〜

 

バレエを始めるのに年齢は関係ありません!

 

 

バレエ教室 小山久美 大人から始めるバレエレッスンとは?

 

「小山久美 大人から始めるバレエレッスン」は、1日20分自宅でレッスンしただけでバレエが踊れるようになる方法です。

 

プロのバレエダンサー、そしてバレエの指導者としても40年以上バレエに携わってきた小山久美先生による指導方法となっています。

 

正しいストレッチでバレエの体をつくり、基礎を覚え、本格レッスンへと、初心者でも分かりやすいようにバレエの用語や説明、体の動かし方等の内容がDVD2枚トータル196分のボリュームで特典もついています。

 

 

【特典紹介】

 

 

特典:1 バレエに効果のある綺麗な体になるトレーニング法

 

特典:2 正しいバレエ教室の選び方のポイント

 

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続きを読む≫ 2015/05/14 16:52:14

 

「練習を重ねてもなかなか上達しない」

 

「センターで上手く踊れない」

 

「脚を高く上げれるようになりたい」

 

「表現力をアップしたい」

 

「今、私が行っている練習は正しい?」

 

もし、あなたが同じ様に悩んでいるのであれば、【橘るみのバレエ上達練習法】はやくに立つかもしれません。

 

 

今まで、現役のプリンシパルがどのようにバレエに挑み、どのような練習を行い、どのような準備、マインドで舞台に立っているのか。

 

効果的なバレエ上達法・練習法について、公開される機会はほとんどありませんでした。

 

数多くの有力なサポートで支えられてきたプリンシパルのノウハウを知ることで、あなたのバレエも飛躍的に向上できるでしょう。

 

【特典内容】

 

特典:1 プリンシパルのトウシューズ改良法

 

特典:2 いろいろなお辞儀(レベランス)の仕方

 

特典:3 バレエコンクールの審査のポイン

 

特典:4 プリンシパルのバレエ練習風景

 

特典:5 プリンシパル橘るみに掲示板で質問

 

スペシャル特典 橘るみのバレエメイク法

 

>>橘るみのバレエ上達練習法

 

 

 

続きを読む≫ 2015/05/13 16:02:13